最近、チームメイトの中に「内側型の野球肘」と診断された子がいました。 その話を聞いたとき、正直ドキッとしました。 というのも、私は作業療法士として身体のことは多少勉強してきましたが、野球についてはまったくの素人だからです。 「痛くなったら休めばいいんじゃないの？」 「フォームが悪かったのかな？」 そんな程度の認識でした。 でも実際には、小学生の肘の障害は決して珍しいことではないようです。 そして調べてみると、アメリカの少年野球では私が想像していた以上に『投球数』や『練習量』の管理が徹底されていることを知り ...

子どもを育てて感じたことの一つが「自分ってこんなにキレることあるんだな。」ということです。 私は学校や友人関係、仕事においても、ほとんど怒るという感情を人に伝えたことはなかったかもしれません。 それが、大人になってから「キレる」ってこういうことか…。と実感したのが子育てです。 自分のキャパを超えたときに、後悔するほど自分をコントロールできない状態に陥るんだなと思いました。 まだまだ世の中は「ママが子育てをする」という認識もあり、周りだけでなく、自分自身も勝手に自分を追い詰めしまうのかもしれません。 周りは ...

暖房の影響で、喉も肌も乾燥が気になるのは、冬の悩みの一つですよね。 今までは、寝室は布団もかぶるし、寒い中布団をかぶって寝るスタイルでしたが、子どもは大人しく布団の中に留まらない…。 かといって、エアコンをつけると翌朝喉がカッサカサに…。 そういった冬に感じる悩みを解決するべく導入したのが、moku.コンベクターヒーターここぽかです。 リンク 今回はパネル型のコンベクターヒーターここぽかについて、実際に使った感想や、口コミ、特徴をまとめました。 こんな人におすすめの記事 moku.コンベクターヒーターここ ...

ママは子どもが小学校を嫌がったらどうしよう、どんなことができたらスムーズに小学校へ行けるのかと考えますよね。 子どもができるだけスムーズに、ストレスのかかりすぎないよう小学校生活を送るには入学前の準備が大切です。 ただ、やらないとって焦る必要は全くありません。 小学校は、失敗と言う名の経験を積み重ねる場所だと思いましょう。 小学校入学前にやることリスト【生活面編】 やることリスト生活編 生活リズムを整える 持ち物チェックの習慣をつける 食事を20分程度で食べられるようにする 先生に自分で相談する習慣をつけ ...

夏の少年野球は、普段の練習よりも持ち物が増えます。 特に気になるのが、 ということではないでしょうか。 子どもが少年野球をしているわが家でも、夏になると水分や着替え、冷却グッズなど、春や秋よりも持ち物が増えます。 そこでこの記事では、少年野球の夏の練習・試合に持っていきたいものを、子ども用と親用に分けて紹介します。 「絶対に必要なもの」と「あれば便利なもの」を分けているので、夏の練習や試合前の持ち物チェックにも活用してください。 少年野球の夏に必要な持ち物一覧 まずは、夏の少年野球で準備しておきたいものを ...